Зависимость может стать следствием того, что у человека не была сформирована надежная привязанность с родителями. Разбираемся, как так выходит.

Что за привязанность и зачем она нужна?

Привязанность — система взаимоотношений между ребенком и родителями, которая обеспечивает безопасность ребенка и регулирует эмоциональную близость родителей и детей.

Ребенок обращается к родителю всегда, когда чувствует себя небезопасно. Если все хорошо и привязанность сформирована как надо, родители успокаивают ребенка и чувство небезопасности проходит.

Такие отношения позволяют ребенку чувствовать себя свободно и исследовать среду — в случае опасности у него есть опора и поддержка. Со временем на основе опыта привязанности к родителям человек формирует уже собственные стратегии выживания и регуляции эмоций.

При чем тут зависимость?

Парадоксально, но привязанность в раннем детстве — условие способности действовать независимо от других людей во взрослом возрасте.

Если привязанность в детстве не сложилась, то во взрослом возрасте человеку постоянно нужно что-то, что станет объектом привязанности вместо родителей. Это может быть партнер, с которым складываются зависимые отношения, или алкоголь и наркотики.

Люди с нарушенной привязанностью злоупотребляют веществами с разными целями, они описаны в исследованиях.

Зачем люди с нарушенной привязанностью употребляют

  • Чтобы уменьшить социальную тревогу и облегчить контакт.
  • Чтобы избежать чувства одиночества и «заглушить» потребность в эмоциональной близости.
  • Чтобы справиться с травматическими переживаниями от плохой привязанности.

И это правда так работает?

Недавний обзор 38 исследований взаимосвязи зависимости и привязанности подтвердил, что ненадежная привязанность — серьезный фактор риска. Так у подростков с ненадежной привязанностью риск стать зависимым на 30-40% выше.

Связь между зависимостью и нарушением привязанности была обнаружена для алкогольной зависимости, курения, зависимости от опиоидов и марихуаны.

На нейробиологическом уровне, по одной из гипотез, это объясняется тем, что положительный опыт привязанности усиливает активность системы вознаграждения во время социального контакта. Тогда как негативный опыт приводит к тому, что мозг не получает вознаграждение от социального контакта. Из-за этого человек может заменить контакты психоактивными веществами, активирующими систему вознаграждения.

Психиатр-нарколог Марат Агинян о связи зависимости и привязанности:

«Зависимость — многофакторная проблема здоровья. На сегодняшний день известные генные варианты, которые повышают уязвимость к зависимости. Раскрыты конкретные эпигенетические изменения, которые включают вот эти гены, и это приводит к морфофункциональным изменениям нервной системы и подготавливает мозг к зависимости.
Но есть еще и факторы среды, которые тоже повышают риск зависимости. Среди всех факторов наиболее значимым является именно привязанность. И все больше и больше исследований, показывающих связь между ненадежными формами привязанности и развитием химической зависимости. В каком-то смысле это выглядит так, что химическая зависимость — это то, что приходит взамен неудавшейся нормальной привязанности».

Эта взаимосвязь работает и в обратную сторону — злоупотребление алкоголем или наркотиками негативно сказывается на способности формировать привязанность. Получается замкнутый круг: зависимые родители формируют ненадежную привязанность с ребенком, который вырастая тоже становится зависимым.