«Я схватил чемодан и выбежал оттуда!»: подписчик Sober One рассказывает о своей встрече с российской наркологией
Личные истории

«Я схватил чемодан и выбежал оттуда!»: подписчик Sober One рассказывает о своей встрече с российской наркологией

Дикая-дикая наркология в истории нашего подписчика. Он встретился с тремя наркологами и поделился с Sober One своими впечатлениями.

  • Владислава Сухановская
    Владислава Сухановская
4 min read
Видео: подписчик Sober One о ДТП Михаила Ефремова и алкоголе за рулем
Видео

Видео: подписчик Sober One о ДТП Михаила Ефремова и алкоголе за рулем

Наш подписчик Алексей Ежиков дал взвешенный комментарий по поводу ДТП Михаила Ефремова и вождения Насти Ивлеевой в нетрезвом состоянии. Мы присоединяемся к мнению Алексея и рекомендуем посмотреть видео.

  • Кристина Вайс
    Кристина Вайс
1 min read
Видео: как транслировать принятие другим и себе
Видео

Видео: как транслировать принятие другим и себе

Валидация — навык, который качественно меняет межличностное общение. Он пробрасывает мостик искренней вовлеченности, принятия и доверия от человека к человеку. Но есть нюансы, из-за которых эффект может быть обратный.

  • Кристина Вайс
    Кристина Вайс
1 min read
Видео: простой способ избавиться от вредных привычек
Видео

Видео: простой способ избавиться от вредных привычек

Можно ли избавиться от дурных привычек, посмотрев на них заинтересованно и более внимательно? Психиатр Джадсон Брюер изучает взаимосвязь между осознанием и зависимостью — от курения и переедания до всех других привычек, которым мы следуем, хотя знаем, что они нам вредят.

  • Кристина Вайс
    Кристина Вайс
1 min read
«Это всегда боль»
Видео

«Это всегда боль»

В чем глубинные причины аддикции? Почему одни становятся зависимыми, а другие нет? Канадский врач Габор Мате многие годы изучал истоки аддикции и ее связь с травмирующим опытом. И пришел к выводу, что у всех пристрастий, от безудержного шопинга до героиновой зависимости, один и тот же корень.

  • Анна Фофанова
    Анна Фофанова
1 min read
Как превратить стресс в друга
Психология

Как превратить стресс в друга

Мы привыкли считать стресс злейшим врагом. Раз враг — с ним нужно бороться. Однако новые исследования утверждают: стресс не только не опасен. Его можно заставить работать на себя. Профессор Стэнфорда, психолог Келли МакГонигал рассказывает, как.

  • Анна Фофанова
    Анна Фофанова
1 min read
Все, что вы знаете о зависимости, неправильно
Видео

Все, что вы знаете о зависимости, неправильно

Йоханн Хари – британский писатель и журналист. Несколько лет он изучал вопросы о зависимости и как борются с наркотиками в разных странах. И пришел к неожиданным выводам. О них он рассказывает на конференции TED.

  • Sober Bot
    Sober Bot
1 min read