Психология Посттравматическое стрессовое расстройство Какие симптомы сопровождают ПТСР? Какая психотерапия помогает его лечить?
Про здоровье Как отличить хорошее исследование от плохого? Что означают уровни доказательности и классы рекомендаций?
Про здоровье Что такое доказательная медицина? Как люди лечились без доказательной медицины? Как этот подход работает сейчас?
Про здоровье Стоит ли смешивать алкоголь и энергетики? Алкоголь и энергетики — популярный среди молодых людей микс. В США 31,8% людей в возрасте от 19 до 28 лет пили такой коктейль как минимум однажды за год. К каким последствиям это может привести?
Про здоровье Отдыхать нельзя работать: почему перерабатывать плохо? Вы продолжаете работать в выходные, в отпуске, жертвуете для этого сном и другими занятиями. Какие могут быть последствия и как наладить баланс между жизнью и работой?
Про здоровье Сексуальные фантазии — это нормально? 18+ О чем люди чаще всего фантазируют? И как понять, что с вашими фантазиями все в порядке?
Про здоровье Как сочетаются алкоголь и сон? Некоторые люди с бессонницей используют алкоголь, чтобы легче засыпать. Алкоголь и правда облегчает засыпание, но качество сна при этом страдает.
Про здоровье Медитация: когда она эффективна? Какие есть противопоказания? Сейчас нейроученые находят все больше доказательств, что медитация — эффективный способ улучшить свое состояние. Правда ли это так и можно ли всем ее практиковать?
Про здоровье Что делать с высоким холестерином? Какой уровень холестерина считается нормальным? Что можно есть при высоком холестерине, а что — нельзя? Какие лекарства может назначить врач?
Про здоровье В самоизоляции я пью чаще и больше. Как не довести себя до алкоголизма. Портал «Медуза» опубликовал статью, в которой рассказал, как не довести себя до проблем с алкоголем. Одна из рекомендаций — приложение Sober One. Благодарим за рекомендацию и делимся статьей «Медузы».
Про здоровье Как алкоголь воздействует на иммунитет? Алкоголь не помогает защититься от инфекций — это миф. На самом деле увлечение спиртным в долгосрочной перспективе разрушает иммунитет и снижает устойчивость к болезням.
Про здоровье Вокруг дым. Пусть так? Пассивное курение и кальяны. Разбираемся с пассивным курением кальяна
Про здоровье Можно ли пить алкоголь во время беременности? Что может произойти с ребенком, если беременная будет потреблять алкоголь? А вино и пиво тоже вредны?
Про здоровье Алкоголь и пол: мужчины и женщины по-разному перерабатывают спирт? У кого концентрация алкоголя в крови выше? Кто чаще болеет из-за алкоголя и кто больше пьет?
Про здоровье Вейпы: хорошая ли это альтернатива обычным сигаретам? Кому вейпы не рекомендованы? Что говорит Минздрав Великобритании об электронных сигаретах?
Про здоровье Кофе с алкоголем — это полезно? Кажется, что смесь кофеина и алкоголя должна действовать на организм "оздоравливающе". Так ли это?
Про здоровье Энергетики: вред и польза Кому точно нельзя энергетики? К чему может привести передозировка?
Про здоровье Third-hand smoke. Можно ли курить и не подвергать риску близких? В английском научном мире существует понятие third-hand smoke. Что это такое? Как «курение через третьи руки» может влиять на близких курильщика?
Про здоровье Простуда и ОРВИ: может ли алкоголь ускорить выздоровление? Алкоголь — он же убивает микробов? Значит, и простуду лечит? Не все так просто.
Про здоровье Алкоголь чистит сосуды? Алкоголь иногда считается средством от всех болезней: будто бы он даже "чистит" сосуды. Разобрались, надо ли вообще чистить сосуды, может ли это делать этанол и кому нужен настоящий детокс
