Sober One не поощряет потребление наркотических средств. Изготовление, хранение и распространение наркотиков в России преследуются законом.

Статья предназначена для лиц старше 18 лет.

— Как все начиналось?

Я жил в районе Гольяново. В 90-х годах это был самый маргинальный, злобный и опасный район на планете.

Я мог вырваться из этого мира на тусовках psy-trance. В 99% случаев она подразумевает лютое употребление всего, что так или иначе может вштырить человека. Я окунулся в мир улыбок и флюро-красок. И где бы я ни оказывался, везде все всегда старались помногу употреблять.

Я был мелкий, заработка не имел, поэтому употреблял на вечеринках. Перебивался тем, что случайно обломится.

Когда стал зарабатывать, то каннабис стал системой: с каждой зарплаты что-то приобреталось. Притом не абы что, а элитных сортов, прямиком из Голландии или Индии.

Во времена употребления у меня были стабильные отношения с девушкой, стабильная и хорошо оплачиваемая работа, я позволял себе покупать недешевые гаджеты и ездить заграницу в отпуск. Внешне все было если не «успешно», то стремилось к этому.

— Когда вы поняли, что вам надо остановиться?

Я часто снимал им стресс. Доступ к марихуане у меня был почти постоянным. В итоге к 30 годам я пришёл к состоянию, когда я курю каждый день. Уже тогда я начинал сомневаться и думать, что что-то идёт не так.

Кстати, против меня работал очень сильный информационный фон, что каннабис – не наркотик и вообще полезен.

На ресурсе leprosorium.ru я случайно увидел пост Марата Агиняна* и сразу записался к нему. И с первой нашей встречи я очень ярко осознал, насколько глубоко я в проблеме.

*Марат Агинян – психиатр-нарколог, один из основателей Sober One

— Вы причиняли кому-то физическую боль под каннабисом?

Ни разу. Наоборот, я становился таким добродушным неподвижным овощем.

— Как марихуана усложнила вашу жизнь?

Наверное, вся активность мозга, не касающаяся работы, была подвержена марихуане. Ибо почти всегда я был или упорот, или находился в серотониновой яме. А это в целом было нечто средним между депрессией и истерикой.

Решительно всегда меня снедало ощущение собственной никчемности. Я всех либо ненавидел, либо обижался. Хотя объективно не могу сказать, что были причины так себя чувствовать.

Еще моя жизнь была поделена на секторы. О моей тусовочной жизни не знали работа и семья, а тусовка не знала о них. Так я почти всегда хранил свои чёрные мысли глубоко внутри, не показывая наружу.

— У вас получалось курить понемногу? Ограничивать себя?

Ограничивать себя – нет. Почти никогда не получалось. Всякий раз на вечеринках и open air я стремился упороться настолько, насколько позволяли доступные методы. Кстати, именно алкоголь всегда был на последнем месте в приоритете. Отказаться от него было проще всего.

— Что мешало вам бросить?

Несколько вещей. Во-первых, это непонимание того, что я в проблеме. Каннабис же не наркотик!** Столько пользы и никакого вреда***.

Во-вторых, музыка. Под каннабисом слушается всё очень хорошо, а так как музыка — это значительная часть моей жизни, то с каннабисом они шли рука об руку.

В-третьих, это социальный триггер.

Мне часто хотелось пообщаться с людьми. И я не знал, как подойти. Но вот находился предлог: давай покурим! И разговор сам завязывался. А так как курить я любил проходя через целый ритуал. Это было прекрасным поводом собрать людей в кругу.

Правда, в итоге это был эдакий антисоциальный триггер, последнее время я предпочитал накуриваться дома один.

**каннабис официально считается в России наркотиком.

***каннабис может ухудшать течение психических расстройств или приводить к их возникновению.

— Что вы пережили, когда отказались от марихуаны?

Трудностей было много. Столкнуться с жизнью без наркотиков было ожидаемо неприятно и совершенно неясно, что с этим делать.

Всё серое, жизнь смысла не имеет, отношения с девушкой не приносят радости. Да вообще ничего не приносит радости. Самая лютая настоящая депрессия. Сложно сказать, на чем я держался тогда.

Я или «трезвый-депрессия-мир говно» или «упоротый-всех люблю-всё очень хорошо». И эта пропасть меня совершенно не устраивала. Я тогда задался целью, что хочу прийти к некоей середине, чтобы обрести постоянного себя. Я проделал в этом направлении обретения и принятия огромный путь.

— Что дала вам трезвость?

Очень многое. Я выше говорил о некоей середине: в некоторой степени я её достиг. И это прямо очень хорошо. Когда мне не надо обманывать окружающих и делать то, что я хочу. Ощущать в миллиард раз меньше стыда за всё.

Цельность в голове многого стоит. Это когда если пообещал себе, что утром что-то сделаешь, и делаешь. Я уже вечером знаю, смогу и буду ли делать зарядку утром. Я стал честным с собой.

Я стал намного уверенней в себе. В общении с другими людьми я уже не ощущаю себя беспомощным, ведомым, второстепенным. Теперь я нормально вижу, что окружающие люди не злыдни, не пытаются мне нарочно навредить. Я знаю, что у людей тоже есть страхи, сомнения. Я научился состраданию.

Голова стала намного ясней соображать. В кризисных ситуациях я стал вдруг применять те самые навыки, о которых читал в книжках, а не исходить на злобу от того, что ничего из этого не работает.

— Как изменилось ваше тело и восприятие после того, как вы бросили?

Легкие, конечно, стали лучше. Занялся здоровьем, и здоровье с благодарностью ответило взаимностью. Тут мой опыт очень похож на опыт остальных.

Освободившееся от употребления время я стал тратить на уход за собой. Например, на спорт. Все это естественно приводит к улучшению самочувствия.

Восприятие: я не скажу на самом деле, что я стал прямо вот 100 % ясно мыслить. Хотя и осознанности прибавилось. Скорее скажу, что ушли пятна, затуманивающие сознание.

— Что бы вы хотели добавить?

Что добавить? В трезвости жизнь у меня не стала блистать розовыми красками, и единороги не доставляют меня на работу по утрам.

Трезвая жизнь – это нормальная жизнь. Честная жизнь. Ощущение того, что я управляю жизнью, направляю ледокол своей судьбы, а не плыву по течению – стоит очень дорогого.