В России, наверное, самый раскрученный метод «лечения» зависимых — это так называемое кодирование. На самом деле это не лечение, и вообще запрещенная практика, но об этом расскажем в других постах. А как лечат зависимых в мире?

Один из самых действенных подходов разработали еще в 80-е годы Уильям Миллер и Стивен Роллник. Мотивационное интервьюирование — методика, которая помогает зависимому самостоятельно прийти к решению изменить свою жизнь.

Эффективность МИ научно доказана: мета-анализ 30 исследований, показал, что результат лечения был устойчивым в течение следующих 4 лет при алкогольной зависимости, наркотической зависимости и переедании. МИ была эффективна для 51% пациентов по сравнению с 37% получившими другое лечение и не получившими никакого лечения вообще.

Что это за метод

Первоначальная цель МИ — преодолеть двойственное отношение к проблеме. С одной стороны человек и сам видит причины, чтобы отказаться от психоактивных веществ, а с другой — причины употреблять дальше. Задача консультанта — помочь зависимому осознать свои собственные мотивы для отказа от веществ.

Что происходит во время терапии

МИ-консультант сопровождает и поддерживает изменения поведения клиента. Но в то же время не оказывает давление, не навязывает мотивы, не оценивает переживания, размышления и опыт собеседника. Во время работы используется четыре главных приема.

Приемы МИ

  • Открытые вопросы. Они поощряют людей к разговору и глубокому самостоятельному размышлению.
  • Поощрение и поддержка. Консультант показывает, что слышит
    собеседника, уважает его чувства и опыт. Это помогает мобилизовать внутренние ресурсы.
  • Отражение. Консультант повторяет важные слова клиента в
    утвердительной форме. Так собеседник убеждается, что его правильно поняли, и у него укрепляется уверенность в своей мотивации.
  • Подытоживание. Усиливает сказанное и подготавливает клиента к тому, чтобы двигаться дальше.

Что в итоге

В процессе МИ человек в комфортном для него темпе изменяет свое поведение — например, бросает пить. Специалист только поддерживает и усиливает его собственную мотивацию. Сейчас МИ используют не только для лечения алкогольной зависимости, но и других видов аддикций и как универсальный метод краткосрочного консультирования.