Опирайтесь на два основных элемента: английский и надежные ресурсы.

Английский язык
Даже если вы не знаете английского, вы можете использовать переводчики Google или Яндекс. В Google Chrome он встроенный и предлагает перевод сразу, как только вы захотите на англоязычный сайт.
Почему английский?
Английский — это язык современной науки. Все исследования и проверенная информация публикуется в первую очередь на английском. Если гуглить на русском, то с большей вероятностью получится набрести на альтернативную медицину. Мы вам этого не рекомендуем.
Надежные ресурсы
Американский портал Up To Date, раздел patients.
NHS — National Health Service — Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства.
NIAAA — The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism — Национальный институт по борьбе со злоупотреблением алкоголем и зависимостью от алкоголя.
CDC — Centers for Disease Control and Prevention — Центры по контролю и профилактике заболеваний.
WHO — World Health Organization — Всемирная организация здравоохранения.
Как гуглить?
Переведите свой запрос через переводчик и вставьте в поисковую строку. В конце добавьте название ресурса.
- Переведите «Как вылечить похмелье?»: «How to cure a hangover?».
- Вставьте «How to cure a hangover?» в Google поиск и добавьте «NHS».
- Зайдите на сайт.
- Используйте Google Translate (в другом окне или встроенным переводчиком, если у вас Google Chrome)
- Наслаждайтесь найденными статьями.






Не используйте найденные данные без консультации врача! Статья приведена для ознакомления и не может использоваться как руководство к лечению.
Обложка статьи — Mitchell Luo on Unsplash