Про здоровье Почему люди уклоняются от медицинской помощи? Рассказываем, кто чаще всего уклоняется от походов к врачам и чем это чревато.
Про здоровье Подростки, марихуана и психоз 182 миллиона человек в возрасте 15-64 лет во всем мире употребляет каннабис в немедицинских целях. Для подростков это может быть особенно опасно. Почему?
Про здоровье Алкоголь, наркотики и расстройства сна Наркотики и алкоголь связаны с расстройствами сна, причем связь работает в обе стороны. Вещества вызывают проблемы со сном, а недостаток сна может провоцировать употребление наркотиков и алкоголя.
Про здоровье Алкоголь и мерцательная аритмия Мы знаем о долгосрочных последствиях от злоупотребления алкоголем для сердца — повышается риск инсульта и сердечного приступа. Но недавно выяснилось, что даже один бокал вина значительно увеличивает риск аритмии. Как это происходит и чем опасно?
Психология Эффект ведра с крабами: почему окружающие не хотят, чтобы мы менялись? Знакома ли вам ситуация, когда вы хотите освоить новую профессию, выучить язык, поменять работу, но близкие начинают говорить: «Зачем тебе это? Это бесполезно. У тебя ничего не выйдет. Это слишком сложно»? Рассказываем, почему так происходит.
Аддиктология Чек-лист: как понять, что вы готовы бросить пить? Чтобы изменить поведение и сохранить результат, важно хорошо подготовиться. Но как понять, что уже можно переходить к действиям? Составили чек-лист, чтобы проверить себя.
Про здоровье Алкоголь и панкреатит Способен ли алкоголь воздействовать на работу поджелудочной железы и вызывать панкреатит?
Психология Что делать, если у близкого биполярное расстройство? Правильная поддержка от членов семьи и друзей при психическом расстройстве не менее важна, чем лечение препаратами и психотерапия. Рассказываем, каких рекомендаций стоит придерживаться.
Про здоровье Гепатопротекторы: можно ли защитить свою печень? «Можно пить много алкоголя и есть жирную пищу, ведь существуют таблетки для печени. И они помогут ее восстановить». Правда ли это?
Психология 6 мифов о психическом здоровье «Я никогда не столкнусь с психическим расстройством. А если заболею, то у меня нет шансов поправиться», — развеиваем эти и другие мифы.
Аддиктология Почему возникает похмельная тревога? 22,6% людей испытывают тревожность после алкогольной вечеринки. Это явление называется hangxiety. Это соединение двух слов: hangover — похмелье и anxiety — тревога. Из-за чего она появляется и как ее избежать?
Про здоровье Влияет ли алкоголь на эффективность экстренной контрацепции? Экстренная контрацепция помогает предотвратить беременность в 95% случаев. Может ли алкоголь уменьшить эту вероятность?
Про здоровье Можно ли заработать авитаминоз из-за алкоголя? Если употреблять алкоголь, может развиться дефицит витаминов A, B, C, D, E, K. Чем это опасно и как себя защитить?
Про здоровье Как алкоголь помогает развиться вирусному гепатиту? И как себя защитить? Более 300 миллионов человек в мире страдает от вирусного гепатита. Из них ежегодно умирает 1,3 миллиона. Как с этим заболеванием связан алкоголь? И как избежать заражения?
Психология Алкоголь и тревожные расстройства Выпивка кажется хорошим способом забыть о проблемах, но может принести больше вреда, чем пользы.
Психология Чек-лист: тревога или беспокойство? Мы используем слова «тревога» и «беспокойство» как синонимы. Но это два разных состояния, которые по-разному влияют на психическое здоровье. Как их отличить друг от друга?
Про здоровье Алкогольная болезнь печени: в чем проявляется и как ее лечат? Этанол повреждает печень, и если пить много, развивается алкогольная болезнь печени (АБП). Опасность в том, что печень не болит, поэтому ее заболевания обнаруживают поздно. Как этого не допустить и на какие симптомы обратить внимание?
Про здоровье Алкоголь и фертильность Три из четырех женщин, которые хотят забеременеть как можно скорее, не прекращают употреблять алкоголь. Мешает ли это завести ребенка?
Про здоровье 7 мифов о сне Развеиваем распространенные заблуждения, которые мешают полноценно высыпаться.
Про здоровье 11 признаков, что ваш друг отравился алкоголем Как понять, что пора вызывать скорую и что делать, пока она едет?
Несовет Как провести Новый год без алкоголя? Праздновать без алкоголя, когда вокруг раздаются хлопки шампанского, может показаться действительно трудным. Но если вы твердо решили не пить, вот несколько шагов, которые поддержат вас в этом решении.
Про здоровье Как социальные сети мешают спать? Многие из нас засыпают только после того, как просмотрят ленту в соцсетях. Хотя это кажется способом расслабиться, на самом деле это имеет негативные последствия для сна.
Психология Чек-лист: как понять, что пора к психотерапевту? С походом к врачу все понятно: нужно идти, если что-то болит или функционирует не так, как раньше. Но как быть с психотерапевтом? Как понять, что нужна помощь?
Про здоровье Нейропептид Y: антистресс в нашем мозге Наш мозг способен сам справляться со стрессом. Помогает ему в этом нейропептид Y. Что это за вещество и причем здесь алкоголь?
