Анна Фофанова

Дофамин часто и ошибочно называют «гормоном счастья». На самом деле он отвечает скорее за предвкушение счастья. Дофамин — это гормон желания и мотивации. Он участвует в механизме вознаграждения и формирования положительного опыта, но и зависимости тоже.

Этот вопрос нам задают довольно часто. Всемирная организация здравоохранения сформулировала 6 критериев, позволяющих диагностировать любую, не только алкогольную, зависимость. По определению ВОЗ присутствие любых двух — повод начать беспокоиться. Проверьте, сколько вы найдете у себя?

Продолжаем изучать отчет ВОЗ «Алкоголь и здоровье». Динамика употребления алкоголя в России с 1961 года. В этой диаграмме показан только «учтенный алкоголь» (то есть контрафакт и дедушкин самогон сюда не входят). В последние годы употребление этанола на душу населения в нашей стране снижается.

Где сколько пьют? Вся алкогольная статистика ВОЗ за 20 лет в одной интерактивной карте.

Хотя бы то, что медицина не различает каких-то особенных версий алкоголизма. Синдром зависимости проявляется одинаково у обоих полов. И рекомендации по лечению тоже одинаковые. Но откуда все же взялся этот миф?

Бросив пить, человек налегает на сладкое, кофе или чаще бегает на перекур. На начальном этапе так делают почти все аддикты, и со временем это проходит. Подобные заменители не то чтобы безвредны, но не ведут напрямую к срыву. Другое дело – безалкогольное пиво. Почему «безалкоголики» рискуют?

«Я не хочу бросать совсем, хочу узнать, как себя контролировать» — к нам часто обращаются именно с таким запросом. Ведь кто-то пьет по бокалу вина в неделю всю жизнь, значит и я могу! Человек пытается всеми силами оставить для себя это «иногда можно». Объясняем, почему это не лучший выбор.

Мы не можем предложить мгновенного эффекта, у нас нет волшебных таблеток. Мы предлагаем только то, что основано на современных научных представлениях о зависимости и передовых терапевтических практиках, подтвержденных исследованиями. Рассказываем, что у нас «под капотом».

Алкоголь — тот случай, когда люди становятся необъективны. Кто-то склонен занижать количество и частоту выпивки, кто-то просто не задумывается об этом. Тест AUDIT разработан ВОЗ, чтобы помочь с объективной оценкой. Пройдите его и узнайте, стоит ли переживать о том, сколько вы пьете.