Sober Blog
  • Главная
  • Об этом блоге
  • Наша миссия
  • Узнать об онлайн-программе
Анастасия Оборотова

Анастасия Оборотова

20 posts •
Зависимость Эдгара По
Жизнь замечательных аддиктов

Зависимость Эдгара По

Какие пристрастия были у великого писателя и как сложилась его жизнь?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Алкоголь и насилие в семье

Алкоголь и насилие в семье

Есть ли связь между алкоголем и насилием в семье? Разбираем на примере Швеции.

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
6 рекомендаций, как меньше пить на самоизоляции
Психология

6 рекомендаций, как меньше пить на самоизоляции

Самоизоляция подталкивает пить больше? Узнайте, как контролировать свое употребление.

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Алекситимия: что это и что с этим делать?
Психология

Алекситимия: что это и что с этим делать?

Если вам трудно выразить свои эмоции или описать их, это может быть алекситимия. Какие у нее признаки и что с ней делать?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Жизнь замечательных аддиктов: Хемингуэй
Жизнь замечательных аддиктов

Жизнь замечательных аддиктов: Хемингуэй

К чему писателя привела зависимость от алкоголя?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Паническая атака: что делать?
Психология

Паническая атака: что делать?

Какие симптомы у панической атаки? Как ее лечат? И какая существует профилактика?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Головная боль напряжения
Про здоровье

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения — самый распространенный вид головной боли. Эпизодически она случается почти у 70% взрослых людей . Почему она возникает и что делать: терпеть или бежать к врачу?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Почему нельзя пить таблетки без назначения врача?
Про здоровье

Почему нельзя пить таблетки без назначения врача?

Четыре причины, по которым не стоит заниматься самоназначением лекарств.

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Как говорить с подростками об алкоголе?
Психология

Как говорить с подростками об алкоголе?

Почему подростки пробуют алкоголь? Как поговорить с ребенком и не сделать хуже?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
2 min read
Световые будильники
Про здоровье

Световые будильники

Чем он лучше обычного? И как это работает?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Жизнь замечательных аддиктов: Леди Гага
Жизнь замечательных аддиктов

Жизнь замечательных аддиктов: Леди Гага

Как справляется с аддикцией знаменитая певица?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Биохакинг: есть ли польза?
Про здоровье

Биохакинг: есть ли польза?

Что говорят научные данные?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Эрик Клэптон
Жизнь замечательных аддиктов

Эрик Клэптон

Алкоголь, наркотики, смерть. Через что прошел знаменитый британский гитарист?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Кому поможет экспозиционная терапия?
Психология

Кому поможет экспозиционная терапия?

Какие техники использует эта терапия и кому она поможет?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
  • Марат Агинян
    Марат Агинян
2 min read
Пиво алкогольное и безалкогольное: в чем разница?
Аддиктология

Пиво алкогольное и безалкогольное: в чем разница?

Можно ли безалкогольное пиво беременным и зависимым? Действительно ли в нем совсем нет алкоголя?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Какие признаки говорят, что у человека зависимость?
Аддиктология

Какие признаки говорят, что у человека зависимость?

Чек-лист признаков от Всемирной организации здравоохранения

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Посттравматическое стрессовое расстройство
Психология

Посттравматическое стрессовое расстройство

Какие симптомы сопровождают ПТСР? Какая психотерапия помогает его лечить?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
1 min read
Хемофобия: выбираем натуральное
Про здоровье

Хемофобия: выбираем натуральное

Натуральные продукты — лучше? А ГМО опасно?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
2 min read
Как отличить хорошее исследование от плохого?
Про здоровье

Как отличить хорошее исследование от плохого?

Что означают уровни доказательности и классы рекомендаций?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
2 min read
Что такое доказательная медицина?
Про здоровье

Что такое доказательная медицина?

Как люди лечились без доказательной медицины? Как этот подход работает сейчас?

  • Анастасия Оборотова
    Анастасия Оборотова
2 min read
Sober Blog © 2021
Latest Posts Facebook Ghost