«Меня зовут Джон, и я алкоголик» — так начинаются все речи на собраниях «Анонимных алкоголиков», самой известной программы помощи зависимым в мире. Она появилась в 1930-х годах и до сих пор считалась одной из самых эффективных... Пока эту эффективность не попытались по-настоящему измерить.

Программа «Анонимных алкоголиков» основана на предположении, что зависимость — болезнь не только медицинская, но и духовная. Работа с аддикциями включает 12 этапов избавления от зависимости (программа «12 шагов») и эмоциональную поддержку через группы самопомощи. «Анонимные алкоголики» — не единственный доступный метод вмешательства, но один из распространенных: у них более 115 000 групп по всему миру.

Несмотря на популярность подобных программ самопомощи, научных исследований их эффективности в настоящий момент существует немного.

Сообщество Кокрейн, изучающее эффективность медицинских технологий, провело обзор существующих исследований (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005032.pub2/full), отвечающих критериям научности. В анализ включили 8 исследований, в которых в общей сумме приняли участие 3417 человек, добровольно или принудительно посещающих встречи «Анонимных алкоголиков» и избавляющихся от аддикции по программе «12 шагов».

В итоге выяснилось, что ни одно из исследований не продемонстрировало однозначной эффективности этих подходов в снижении употребления алкоголя и достижении воздержания.