Можно ли пить людям с сахарным диабетом? И вызывает ли алкоголь это заболевание?

Два типа диабета

У людей с диабетом первого типа низкая выработка инсулина. Каждый день им приходится вводить его искусственно. Причины заболевания не до конца известны. Но, предположительно, оно связано с аутоимунным поражением клеток поджелудочной железы.

При диабете второго типа организм неэффективно использует выделяемый инсулин. Большинство людей с диабетом страдает этим типом заболевания. Главным фактором риска считают нечувствительность клеток организма к инсулину. Чаще всего она встречается у малоподвижных людей с избыточным весом.

Как алкоголь влияет на людей с диабетом?

• Избыток алкоголя вызывает падение глюкозы до опасного уровня, особенно у людей с диабетом первого типа.
• Пиво и сладкое вино содержат углеводы и повышают уровень глюкозы в крови.
• Алкоголь стимулирует аппетит. Это вызывает переедание и влияет на контроль уровня сахара.
• Алкоголь может повлиять на эффект инсулина или лекарств от диабета.
• Алкоголь вызывает покраснение кожи, тошноту, учащенное сердцебиение и невнятную речь. Это состояние сходно с симптомами гипогликемии и маскирует их. Поэтому человек не получит своевременную помощь.

Можно ли выпивать, если у вас диабет?

Проконсультируйтесь со своим врачом. Если вам не противопоказан алкоголь, соблюдайте правила безопасности.

Как пить?

• Выпивайте не больше двух напитков в день, если вы мужчина, и не больше одного, если вы женщина. Один напиток — 0,3 л пива, или 150 мл вина, или 45 мл крепкой выпивки.
• Поешьте, прежде чем пить.
• Убедитесь, что кто-нибудь в компании знает о вашем диагнозе.
• Расскажите друзьям о симптомах гипогликемии. Предупредите, что они похожи на опьянение.
• Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови.
• Проверьте уровень глюкозы перед сном и на следующий день. Гипогликемия похожа на похмелье.
• На следующий день пейте много воды и следите за питанием.

Что пить не стоит?

• Пиво и сидр с низким содержанием сахара, которые называют «напитками для диабетиков». В них может быть больше алкоголя.
• Простое пиво и сидр: в них содержится много углеводов.
• Слабоалкогольные вина: в них больше сахара, чем в обычных.

Что пить можно?

• Слабоалкогольные коктейли без сахара.
• Сухие вина: они содержат меньше углеводов.

Алкоголь приводит к диабету?

Алкоголь содержит много калорий и может привести к увеличению веса. Это повышает вероятность возникновения диабета второго типа.

Также алкоголь может вызвать хроническое воспаление поджелудочной железы — панкреатит. У некоторых больных это приводит к дефициту инсулина и диабету.