Психология Эффект ведра с крабами: почему окружающие не хотят, чтобы мы менялись? Знакома ли вам ситуация, когда вы хотите освоить новую профессию, выучить язык, поменять работу, но близкие начинают говорить: «Зачем тебе это? Это бесполезно. У тебя ничего не выйдет. Это слишком сложно»? Рассказываем, почему так происходит.
Аддиктология Чек-лист: как понять, что вы готовы бросить пить? Чтобы изменить поведение и сохранить результат, важно хорошо подготовиться. Но как понять, что уже можно переходить к действиям? Составили чек-лист, чтобы проверить себя.
Жизнь замечательных аддиктов Жизнь замечательных аддиктов: Фрида Кало Боль и творчество мексиканской художницы
Про здоровье Боитесь узнать о болезни? Возможно, у вас FOFO Что включает этот страх? И опасно ли это?
Про здоровье Алкоголь и панкреатит Способен ли алкоголь воздействовать на работу поджелудочной железы и вызывать панкреатит?
Жизнь замечательных аддиктов Жизнь замечательных аддиктов: Энтони Хопкинс Кто помог актеру выбраться из зависимости?
Психология Что делать, если у близкого биполярное расстройство? Правильная поддержка от членов семьи и друзей при психическом расстройстве не менее важна, чем лечение препаратами и психотерапия. Рассказываем, каких рекомендаций стоит придерживаться.
Аддиктология Чем отличается зависимость у мужчин и женщин? Кто чаще становится зависимым? Чьи периоды трезвости длятся дольше? И кто чаще сталкивается с рецидивом?
Про здоровье Гепатопротекторы: можно ли защитить свою печень? «Можно пить много алкоголя и есть жирную пищу, ведь существуют таблетки для печени. И они помогут ее восстановить». Правда ли это?
Жизнь замечательных аддиктов Жизнь замечательных аддиктов: Джордж Байрон Как сложилась жизнь английского поэта?
Новости Sober One «Из всех видов отдыха я больше всего люблю работу» Кофаундер Sober One Олег Овсянников рассказал каналу «Слабоумие и отвага» о своем детстве и цвете реликтового излучения.
Психология 6 мифов о психическом здоровье «Я никогда не столкнусь с психическим расстройством. А если заболею, то у меня нет шансов поправиться», — развеиваем эти и другие мифы.
Жизнь замечательных аддиктов Жизнь замечательных аддиктов: Ван Гог Какой напиток повлиял на творчество и жизнь художника?
Аддиктология Как работать с зависимостью вместе, если вы оба пьете? Несколько приемов, которые помогут паре пить меньше.
Аддиктология Почему возникает похмельная тревога? 22,6% людей испытывают тревожность после алкогольной вечеринки. Это явление называется hangxiety. Это соединение двух слов: hangover — похмелье и anxiety — тревога. Из-за чего она появляется и как ее избежать?
Аддиктология Абстинентный синдром: что это и что с этим делать? Чувствуете себя плохо, когда отказываетесь от спиртного? Это может быть абстинентный синдром.
Про здоровье Влияет ли алкоголь на эффективность экстренной контрацепции? Экстренная контрацепция помогает предотвратить беременность в 95% случаев. Может ли алкоголь уменьшить эту вероятность?
Психология Селфхарм: почему люди повреждают себя? 17% молодых людей прибегают к самоповреждениям. Что может быть причиной?
Про здоровье Можно ли заработать авитаминоз из-за алкоголя? Если употреблять алкоголь, может развиться дефицит витаминов A, B, C, D, E, K. Чем это опасно и как себя защитить?
Кажется, у близкого проблемы с алкоголем. Как быть? Рассказываем, какие действия можно предпринять и что лучше не делать.
Про здоровье Как алкоголь помогает развиться вирусному гепатиту? И как себя защитить? Более 300 миллионов человек в мире страдает от вирусного гепатита. Из них ежегодно умирает 1,3 миллиона. Как с этим заболеванием связан алкоголь? И как избежать заражения?
Аддиктология Как сохранить мотивацию, когда бросаешь пить? Четыре рекомендации, которые помогут поддержать настрой.
Психология Алкоголь и тревожные расстройства Выпивка кажется хорошим способом забыть о проблемах, но может принести больше вреда, чем пользы.
