Почему не стоит бояться стресса?
Психология

Почему не стоит бояться стресса?

Мы привыкли избегать стресса и искать способы борьбы с ним. Доктор философии, преподаватель Стэнфордского университета, Келли Макгонигал в книге «Хороший стресс» рассказывает, почему стоит пересмотреть свой взгляд на эту реакцию организма.

  • Кристина Вайс
    Кристина Вайс
2 min read
«Получать такое клеймо мне совершенно не улыбалось»: подписчик Sober One рассказывает о своем опыте похода в наркодиспансер
Личные истории

«Получать такое клеймо мне совершенно не улыбалось»: подписчик Sober One рассказывает о своем опыте похода в наркодиспансер

Наш подписчик обращался за помощью в государственный наркодиспансер. Какие впечатления от него остались?

  • Владислава Сухановская
    Владислава Сухановская
2 min read
«Я схватил чемодан и выбежал оттуда!»: подписчик Sober One рассказывает о своей встрече с российской наркологией
Личные истории

«Я схватил чемодан и выбежал оттуда!»: подписчик Sober One рассказывает о своей встрече с российской наркологией

Дикая-дикая наркология в истории нашего подписчика. Он встретился с тремя наркологами и поделился с Sober One своими впечатлениями.

  • Владислава Сухановская
    Владислава Сухановская
4 min read
Как справиться с одиночеством?
Психология

Как справиться с одиночеством?

Бывают обстоятельства, когда человек надолго остается один. Одиночество — не только эмоциональная проблема. У одиноких людей чаще встречаются сердечно-сосудистые, аутоиммунные, нейрокогнитивные и психические заболевания. Как справиться с одиночеством, пока оно не справилось с вами?

  • Кристина Вайс
    Кристина Вайс
2 min read